بی خوابی
چوپر

امروزه درمان بی خوابی به صورت آنی با استفاده از قرص های خواب آور شیمیایی ساده تر از گذشته شده است؛ اما این روش درمانی بسیار آسیب زا و خطرناک بوده و ممکن است باعث بروز مشکلاتی در سیستم های مختلف بدن به ویژه سیستم ایمنی شود. اگرچه بسیاری از پزشکان چنین قرص ها، کپسول ها یا آمپول هایی را برای بی خوابی شبانه تجویز می کنند؛ اما به هیچ وجه توصیه نمی کنیم که مصرف این قرص ها به روال زندگی تان تبدیل شود. مشکل بزرگ اینجا است که اکثر این قرص ها اعتیادزا هستند و ترک آن ها بسیار سخت و با مشکلات فراوانی همراه است. عسل طبیعی به عنوان یکی از بهترین مواد طبیعی موجود در جهان شناخته می شود که برای درمان بی خوابی معجزه می کند. عسل از گذشته برای برطرف کردن مشکل بی خوابی مورد استفاده بوده و به همین علت است که امروزه نیز توجه زیادی به آن می شود. در حال حاضر نیز درمان بی خوابی در طب سنتی با استفاده از عسل طبیعی انجام می شود. مصرف عسل طبیعی در زمان خاص خود، نوعی تکنیک برای بی خوابی و برطرف کردن آن است.